Birçok insanın muzdarip olduğu konulardan birisi de Epin Calcanei olarak bilinen ve halk arasındaki tabiri ile topuk dikeni adı verilen bir rahatsızlık türü. Fakat hemen korkmanıza hiç gerek yok. Fizik terapi ile giderilebilen ve çaresi bulunan bir durumdur. Topuk dikeni rahatsızlığı yürüme zorluğu ve üzerine basıldığında verdiği acı nedeniyle yaşam kalitesinde önemli derecede düşüşlere neden oluyor. Aslında topuğun alt kısmında kalsiyum mineralinin birikmesi ile birlikte ortaya çıkan kemikleşmiş çıkıntının vermiş olduğu bu rahatsızlık günümüzde rahatlıkla tedavi edilebilen rahatsızlıklar arasında sayılıyor
Topuk Dikeni Egzersiz Aleti Sorununuzu Çözebiliyor
Başta kilo verme olmak üzere özellikle ayak tabanına uygulanacak egzersizler genellikle sorunun giderilmesi için yeterli olur. Tüm yöntemler ve diğer seçenekler tabi ki Dr. tarafından verilecek bir onay sonrasında uygulanmalıdır. Fakat harici yöntemlerden fiziki rehabilitasyon görevini üstlenen Todi yani topuk egzersiz aleti sizin sorununuza çare olabilecek en kestirme yöntem diyebiliriz. Çünkü ayak tabanınızı kavrayan ve tendonu rahatlatan tırtıklı ahşap zemin sürekli hareket halinde olduğundan mevcut ayak tabanı daha gergin bir hale geliyor ve zamanla rahatlamayı görmeniz pekala mümkün
Ağrıya Neden Olur
Elbette bu sorun belirli bir ağrıya neden olur ve ilgilenmediğinizde artarak devam eden bir süreç yaşanır. Sancıya neden olan söz konusu çıkıntının doku içerisinde yarattığı enfeksiyondur. Elbette her topuk dikeni rahatsızlığına maruz kalan kişide ilk etapta ağrı gözükmeyebilmektedir. Basit bir röntgen filmi ile açığa çıkarılan topuk dikeni özellikle sabah uyandıktan sonra ilk adımlarda müthiş bir sancı şeklinde belirtiler gösteriyor. Şimdiden geçmiş olsun