Topuk Dikeni Nedir
Topuk dikeni (plantar fasiit) ilerleyen yaşla birlikte ortaya çıkıyor. Genellikle fazla ayakta kalmak, aşırı kilo veya yanlış ayakkabı tercihi neticesinde topuk dikeni ortaya çıkmaktadır. İsterseniz bu rahatsızlıkla ilgili bir kaç önemli detayı paylaşalım Topuk Dikeni Rahatsızlığı Saymış olduğumuz nedenlerden ortaya çıkan topuk dikeni rahatsızlığı egzersizlerle oldukça önemli derecede gerilemesi sağlanıyor. Sabah yataktan kalktıktan sonra yere basar basmaz müthiş bir acı… Daha fazlasını oku »Topuk Dikeni Nedir